| 0 التعليقات ]

الفصام Schizophrenia

يصيب هذا الاضطراب الذهني الخطير واحدآ من كل 100 شخص، كما أنه يصيب الرجال والنساء على حد سواء.يتميز المصاب بالفصام بنظرة مغايرة للواقع وبعدم القدرة على التواصل الإجتماعي.ولا تزال أسباب الفصام غير واضحة، لكن الباحثين يعتقدون بأن العوامل الوراثية تلعب دورآ هامآ في نشوء الحالة، كما يمكن للظروف الحياتية غير المؤاتية مثل وفاة شخص عزيز أن تسبب الفصام عند من لديه إستعداد وراثي له، وبإمكان العقاقير التي تعطى لتعديل المزاج كعقاقير النشوة ecstasy إثارة الفصام عند من لديهم استعداد للإصابة به.


العلامات و الأعراض :

تقع الفترة التي يغلب تشخيص الفصام فيها عند الرجال بين أواخر فترة المراهقة وأوائل العشرينات، بينما تظهر عند النساء في مرحلة متأخرة من العمر في الثلاثينات والأربعينات.يبدأ ظهور الاعراض تدريجيآ وعلى إمتداد عدة أشهر ولكن من الممكن أن تظهر فجأة عند الشخص وبدون أي إنذاروتشمل اعراض الفصام الشائعة على :

- سماع أصوات وهمية- شعور بالعُظام ( الزَوَر) Paranoia- الإيمان بمعتقدات غير منطقية- الإنعزال- الهياج- التحدث بأفكار وآراء غير مترابطة- فقد البصيرة- ردود فعل عاطفية غير ملائمةوغالبآ ما يرتبط بعض هذه الاعراض، كسماع الأصوات بالمعتقدات الشخصية للمريض

الفصام مرض نفساني خطير ، لكن هذا الاسم الذي يعني انفصام الشخصية ليس دقيقآ .والسمات التي تميز هذه الحالة هي فقدان الاتصال بالواقع، الذي يؤدي إلى معتقدات غير منطقية، والقيام بتصرفات غريبة بالاضافة إلى اضطراب عاطفي، وتكون الهلوسات وبشكل خاص سماع بعض الاصوات شائعة في حالات الفصام، وفي كثير من الحالات يعتقد المصاب أن أفكاره خاضعه لسيطرة شخص أو شيء آخر غيره، كما أنه قد يعطي لبعض الأحداث أو الأمور التافهة أهمية غير مبررّة، وقد تظهر الأعراض الموصوفة في الأعلى في نوبات منفصلة أو تظل بادية بإستمرار.

خيارات علاج الفصام :

يحتاج الشخص الذي يشتبه بإصابته بالفصام إلى المساعدة الطبية، ويمكن إدخال من تظهر عليه علامات الفصام إلى المستشفى لإجراء تقييم أوّلي لحالته والبدء في معالجته، وقد تتضمن اجراءات التقصي فحص الدماغ لإستبعاد الاسباب المحتملة الأخرى للسلوك المضطرب.

بعض تشخيص الحالة، يعطى عادة علاج يشمل على عقاقير مضادة للذهان Antipsychotic التي تساعد في معظم الحالات على التحكم بفعالية بالأعراض ومنع الإنتكاسات، لكن يمكن أن ينتج عن العلاج الطويل بهذه العقاقيرمجموعة من التأثيرات الجانبية مثل الرعاش وغيره من الحركات اللاإرادية، ويمكن التخفيف من هذه المشاكل أحيانآ بتعديل مقدار الجرعة أو وصف عقاقير أخرى تعاكس هذه التأثيرات، وهناك عدد من العقاقير الجديدة التي ليس لها تأثيرات جانبيه مهمة مثل تلك التي تحدثها العقاقير المضادة للذهان .

وعادة سيحتاج الاشخاص المصابون بالفصام إلى رعاية منتظمة تمتد لفترات طويلة لضمان تحسن حالتهم ومحاولة اكتشاف نوبات الانتكاس قبل تحولها إلى مشكلة مستعصية، وقد ثبت أن الدعم الذي توفره العائلة والاصدقاء لا يقدر بثمن في مثل هذه الحالات، وقد يساعد العلاج الداعم كمناقشة الحالة مع إختصاصي في خفض مستويات التوتر والقلق اللذين تسببهما هذه الحالة.

النظرة المستقبلية لـ الفصام :

يعاني قرابة 20% من الأشخاص المصابين من نوبة وحيدة للحالة الفصامية، أما الباقون فالمشكلة تلازمهم طوال حياتهم بحيث يعانون من فترات طبيعية تتخللها نوبات فصاميه متفاوته في شدتها تتطلب البقاء في المستشفى لفترة طويلة
...تابع القراءة

| 0 التعليقات ]

احمرار العين Eye Redness
نصائح للتخلص من احمرار العينين










هل تعانى من كثرة الخطوط الحمراء ‏الموجودة ببياض عينيك ؟

إذا كنت تعانى منها . ‏فإليك ما يمكنك القيام به :

احم عينيك من الجفاف بالرغم من أنه أمر بديهي ، إلا أنه إذا


كان احمرار عينيك ناتج عن عدم الحصول على قسط كاف من


النوم ، فحاول أن تحصل على قدر من الراحة ، إن إغماض


عينيك لفترة تتراوح بين سبع وثماني ساعات يعمل على إعادة


ترطيب عينيك ، فإنها تتعرض للجفاف

إذا لم ينم الإنسان وينتج عن ذلك احمرار العيون الجافة .





عالج جفون عينيك

إذا كانت عيناك حمراوتين عند الاستيقاظ من النوم ،


فقد تكون المشكلة بجفنيك وليس بعينيك . وتسمى هذه الحالة


التهاب الجفون ، وهي عدوى بسيطة تصيب الجفون ، ويمكنك


علاجها بغسل جفنيك بالماء الدافئ في المساء قبل الذهاب


للفراش ، وتأكد من تنظيف الجفون حتى تتخلص من كل الزيوت


والبكتريا ومساحيق التجميل والقشور العالقة بالأهداب .





ابحث عن علامة الشيخوخة الحمراء



هناك بقعة دم في بياض عينك ، ولا يمكنك معرفة أو تذكر سببها ،

فلا يوجد تورم أو ألم أو فقدان للبصر أو أي شيء ،

إذا كنت تعانى من هذه الحالة فاطمئن . إنها حالة شائعة الحدوث ،

خصوصاً إذا تجاوزت سن الأربعين وسوف تزول هذه البقعة

من تلقاء نفسها ،

فليس بوسعك أن تفعل شيئاً لها ، فقطرات العين لن تفيدها

بأي شيء

وستختفي من تلقاء نفسها في خلال أسبوع أو أسبوعين .

ولكن الأمر يختلف إذا لاحظت دماً يغطى إنسان العين .


في أي وقت تجد دماً داخل عينيك - فوق إنسان العين -

فإن هذا أمر خطير وأنت بحاجة لاستشارة طبيب فورا .



في مرات كثيرة ، لن تتمكن من رؤية النزيف فعلاً ، ولكن


ستشعر بألم في عينيك وستعاني من عدم وضوح الرؤية

وظهور سحابة وردية اللون .إذا ظهر عليك أحد هذه الأعراض ،

فاعلم أن هناك إصابة ما وأنك بحاجة لاستشارة طبية .
...تابع القراءة

| 0 التعليقات ]



البلاك :

هو طبقة رقيقة ولزجة من بقايا الطعام اللعاب تكثر بها البكتيريا وهذه الطبقة تلتصق بسطح الأسنان وتؤدي إلى الإصابة بالتسوس و التهاب اللثة.



لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة في حالة إذا ماكان بكمية قليلة

ولــــكــــن

يمكن اكتشافها بواسطة السوائل والحبوب الكاشفة التي تصبغها باللون الأحمر فيسهل معرفة أماكن تراكمها وبالتالي تسهل إزالتها.



يمكن التخلص من طبقة البلاك

بتنظيف الأسنان بالطريقة الصحيحة باستخدام الفرشاة و السواك و الخيط السني بعد كل وجبة.




عند إهمال إزالة البلاك فان هذه الطبقة يمكنها أن تتكلس و تقسو مكونة طبقة قاسية سميكة تدعى بالجير.





كيف يمكن تجنب الإصابة بالبلاك؟


تفاديك للبلاك يجنبك الغالبية العظمى من مشاكل الأسنان. يمكنك تجنب تكون طبقة البلاك باتباعك الآتي:



تفريش أسنانك مرتين في اليوم على الأقل بفرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة. عند قيامك بعملية تنظيف أسنانك كن حريصا على تنظيف المنطقة الموجودة بين الأسنان واللثة. و لا تنسى أن تستخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.



استخدام خيط الأسنان مرة في اليوم على الأقل لإزالة جزيئات الطعام والبكتيريا من بين الأسنان.



زيارة طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الفم والأسنان مرة كل ستة شهور للتأكد من نظافة و سلامة أسنانك.



تناول وجبات غذائية متوازنة وحاول التقليل من الوجبات الخفيفة التي قد تتناولها بين وجبات الطعام الرئيسية. إذا احتجت إلى تناول إحدى هذه الوجبات الخفيفة، فعليك اختيار وجبات صحية ومغذية مثل: الروب الخالي من أية إضافات، جبن، فاكهة أو خضراوات طازجة مثل التفاح حيث يعمل على إزالة بقايا وجزيئات الطعام من الفم كما أنه يساعد اللعاب في الفم على معادلة الأحماض الناتجة عن البلاك وبالتالي التخفيف من ضرره.



الجير

يتعتبر البلاك نواة تكون الجير حيث تترسب فيها المواد الغير العضوية المجودة باللعاب فيتكون بذلك الجير

أسبابه



-التدخين وعدم تنظيف الأسنان.
-اعوجاج الأسنان وعدم انتظامها في القوس السني.
-خشونة أسطح الأسنان.

أضرار ه


1.يساعد على تكاثر الجراثيم.

2.يؤدي إلى نزيف اللثة وتورمها.

3.ضمور اللثة وانحسارها.

4.تكون الجيوب اللثوية.

5.امتصاص العظم السنخي.

6.تخلخل الأسنان وسقوطها.

7.تسوس الأسنان.

8.جروح وتقرحات اللسان.



كثير من الأشخاص يجهلون أهمية تنظيف الأسنان الدوري في عيادة طبيب الأسنان، وهنا سأعطي فكرة موسعة وبسيطة عن الأمر.



تنظيف الأسنان في العيادة دورياً يكون لإزالة الجير المتراكم على الأسنان وعادة تختلف سرعة تراكم الجير من شخص لآخر بناءاً على أمور عدة منها إهتمام الشخص بتنظيف الأسنان في المنزل عن طريق الفرشاة والمعجون وإستخدام خيط الأسنان وأيضا حسب كمية الأملاح الموجودة في اللعاب وكمية اللعاب المتدفق من الغدد اللعابية والذي يختلف من شخص لآخر.

عموماً يمكننا معرفة ما إذا كان الجير متراكماً على أسطح الأسنان بالنظر إلى السطح الداخلي للقواطع السفلية الأسنان الأمامية السفلية من الداخل وكذلك على السطح الخارجي الملاصق للخد للأضراس العلوية. وهذين المكانين عادة يكون تراكم الجير فيهم أكبر بسبب قربهم من مناطق ضخ اللعاب من الغدد اللعابية

.

لماذا يجب إزالة الجير؟


يجب إزالة الجير في عيادة الأسنان لأن تراكمه يؤدي إلى تراجع اللثة بالإضافة إلى إحداثه موقعا لتراكم فضلات الطعام والتي تؤدي لإلتهاباتها ونزفها ونلاحظ ذلك كلما قمنا بتفريش الأسنان.

وهذه الامور تكون سبباً في حدوث رائحة الفم الكريهه والتي تسبب الإنزعاج للشخص نفسه وللآخرين.
وللمعلومية فإن تراكم الجير في الحالات المتقدمة يسبب حدوث الجيوب اللثوية والتي عادة تكون شديدة الألم والتي إن تركت دون معالجة تؤدي إلى تخلخل الأسنان ومن ثم سقوطها حتى ولو كانت الأسنان سليمة وخالية من اي تسوس، وذلك نتيجة لذوبان عظم الفك المحيط بالأسنان بسبب هذه الجيوب.



هل لعملية إزالة الجير أثراً على سلامة الأسنان؟


للأسف يعتقد البعض أن عملية تنظيف الأسنان تؤدي إلى تآكل سطح الأسنان وهذا الأمر عاري عن الصحة تماماً فجهاز تنظيف الأسنان الموجود بالعيادة يعمل بمبدأ الذبذبات التي تكسر الجير ولا أثر له على الإطلاق على سلامة الأسنان.



هل للتنظيف في العيادة أثراً على ثبات الأسنان؟



أيضاً فإن البعض يظنون بشكل خاطئ أن لتنظيف الجير بعيادة الأسنان أثراً على ثبات الأسنان والسبب يعود في بعض تلك الحالات شعورهم بحدوث إهتزاز في الأسنان خصوصاً القواطع السفلية بعد عملية التنظيف، وهذا يحدث فقط في الحالات التي تراكم الجير فيها لمدة طويلة مما سبب تراجع اللثة وذوبان عظم الفك، والذي يعمل الجير فيه كصبة إسمنتية تجعل الأسنان متصلة كجزء واحد وبعد إزالة الجير تعود الأسنان لتكون كل سن مستقل عن السن الذي بجانبة فيشعر الشخص بالإهتزاز بأسنانه لكن هذه الأسنان تعود لوضعها الطبيعي في الحالات الغير متقدمة وبعض الحالات تحتاج لتدخل جراحي.
ولكن هذه الحالات لو لم تجري هذا التنظيف ستجد نفسها فجأة تفقد مجموعة الأسنان هذه مرة واحدة.

علاج عدم ثبات الاسنان
1- بعض الحالات البسيطة لاتحتاج الا الى متابعة تنظيف الاسنان وكحت الجيوب اللثوية عند طبيب الاسنان مع تأكد الطبيب من عدم وجود اى مشاكل فى اطباق الاسنان ,
وعدم وجود مشاكل فى اطباق الاسنان

2- بعض الحالات يتم تثبيت الاسنان مع الاسنان المجاورة لها عن طريق بعض انواع الحشوات البيضاء

3- يتم تثبيت الاسنان عن طريق دعامات مع الاسنان المجاورة لمدة معينة فى حالات معينة





إذا لماذا نشعر بحساسية بالأسنان مع الأشياء الباردة خصوصاً بعد تنظيف الأسنان؟



لأن إنحسار اللثة الناتج عن تراكم الجير يؤدي إلى كشف جزء من الجذر والذي يكون مغطى بالجير وعند التنظيف يكشف هذا الجزء والذي يكون عادة ذو حساسية عالية ولكن هذه الحساسية ما تلبث أن تزول بعد عدة أيام من إجراء عملية التنظيف لأن اللثة تكون قد عادة لتغطي هذا الجزء من الجذر وهذا هو وضعها الطبيعي.
وعندها نجد أن نزف اللثة أيضاً بدأ يتوقف بعندما نفرش أسناننا.



ما هو المعدل الطبيعي الزمني الفاصل بين عملية التنظيف في العيادة والتي تليها؟


تختلف المدة الفاصلة بين أي عمليتي تنظيف للجير بالعيادة وذلك حسب معدل تراكم الجير عند الشخص نفسه ولكنها عادة ما تتراوح بين الستة أشهر والسنة.



هل عملية تنظيف الأسنان تزيل الأصباغ عن الأسنان؟



نفصل هنا أنواع الأصباغ فالأصباغ نوعان

النوع الأول

خارجي وهذا النوع يكون تراكمه نتيجة لتناول بعض المواد المحتوية على الأصباغ كالشاي والقهوة والتدخين وهذا يمكن إزالته في جلسة التنظيف مع عملية التلميع.

أما النوع الثاني
فهي الأصباغ الداخلية والتي تتكون داخل الطبقات الداخلية للأسنان نتيجة لأسباب عديدة منها تناول الأم الحامل لبعض أنواع العلاجات كالتتراسيكلين والذي يسبب تلون في أسنان الطفل وكذلك شرب المياه في بعض المناطق التي تكون نسبة الفلورايد فيها مرتفعة مما يسبب نفس الشيئ وهذا النوع من الأصباغ لا يمكن إزالته عن طريق تنظيف الأسنان بالعيادة وله إجراءات أخرى قد نتحدث عنها لاحقاً.
...تابع القراءة

| 0 التعليقات ]

يحتوي الشاي الأخضر على فوائد كثيرة أهمها :










1. الشاي الأخضر يستعمل لمعالجة تصلّب الأنسجة المتعدّد. 2. الشاي الأخضر يستعمل لمعالجة ومنع السرطان. 3. الشاي الأخضر يستعمل لإيقاف النسيان وأمراض باركنسن. 4. الشاي الأخضر يستعمل لرفع الأيض وأكسدة الزيادة السمينة. 5. الشاي الأخضر يخفّض خطر أمراض القلب والنوبات القلبية. 6. الشاي الأخضر يخفّض خطر السرطان المريئي. 7. يمنع الشاي الأخضر نمو بعض خلايا السرطان، يخفّض مستوى الكولوستيرول في الدمّ. 8. الشاي الأخضر يستعمل لمعالجة إلتهاب المفاصل وأمراض الأوعية القلبية الروماتزمية 9. الشاي الأخضر يستعمل لمعالجة وظائف المناعة الضعيفة. . 10. بعض البحوث كشفت أن شرب الشاي الأخضر بإنتظام قد يساعد على منع تسوّس الأسنان بقتل البكتيريا الذي يسبّب صفرة الأسنان
...تابع القراءة

| 0 التعليقات ]

التكوين المبهر لباطن القدم




لا أظن أن أحدكم يوماً

فكر في شكل قدمه لما هي مقوسة !

لنبحر معاً ولنرى ما بـ الداخل !

لأقدامنا وظيفتين مهمتين:



الأولى : تدعم وزن الجسم .

بحيث قُم وقِف على قدم واحدة

سترى كيف أن توازنك يختل وتحتاج لجهد بدني لتضبطه



الثانية : تعمل كرافعة حتى نستطيع أن نمضي للأمام ونجري .


تتكون القدم من 15 عظمة :


والعظام بالتأكيد تكتسي بالعضلات والأنسجة ويغذيها أعصاب وشرايين وأوردة

باطن القدم فيه من العجب ما الله به عليم

يكفيكم أن تعلموا أن هناك خمس طبقات

وكل طبقة فيها عضلات وانسجة




- الطبقة الأولى :

بعد ما نزيل الجلد يظهر لنا

(لن اغرق في التفاصيل ولكن لعلها تكفي الصور لتوضيح ما أرمي إليه)





- الطبقة الثانية :

وفيها 3 عضلات

وعصبين ( باللون الأصفر )

وشريانين ( باللون الأحمر )







- الطبقة الثالثة :

فيها عضلتين ووتر لعضلة أخرى





- الطبقة الرابعة :

وفيها 4 عضلات





- الطبقة الخامسة :

وفيها عضلتين








5 طبقات لحماية باطن أقدامنا ..

لماذا يا ترى كل هذه العظام والعضلات والأنسجة !

لإن باطن القدم كما قلنا يحمل الجسم والثقل الأصلي عليه ..

أيضاً من أجل حماية هذا الجزء ..

حيث أنه من أكثر الأعضاء تعرضاً للإحتكاك والخطورة





وقد يتسائل البعض لماذا هناك بباطن قدمنا

ومن جهة الإبهام ميلان واضح

وكأنه منحنى مائل

هذه حكمة ربانية عظيمة ..

حيث أن هذه المنطقة تتفرع منها الأعصاب والشرايين

وبوجودها في هذه المنطقة ( أسفل القدم )

فإنها بالتالي معرضة لضغط هائل من الجسم

ولكن الله جل وعلا وضع لنا هذا المنحنى

حتى يحمينا ويقلل الضرر عليها

وهذه صورة الشرايين ..باللون الاحمر






وهنا الأعصاب.. باللون الاصفر







فبهذا التكوين المبهر ليس هناك ضرر كبير

حينما نظل واقفين لمدة زمنية طويلة

وحينما يصل الأمر ذروته

نضطر لاإرادياً برفع أقدامنا عن الأرض

بيد أن هناك فئة من الناس

لديهم أقدام مسطحة

بـ flatfoot

حيث لاوجود للمنحنى الموجود لدى غالب الناس

وصاحب هذه الحالة قد يصل به الوضع أنه لا يستطيع أن يقف !

ويصاحبه ألم في حالة المشى ..


في مثل هذه الحالات هناك عدة حلول


منها عمل دعامات اصطناعية

أو جهاز صناعي يساعد في المشي





وهناك أيضاً علاج طبيعي في المحاولة بالرقي بالمريض

ومساعدته في تخطي عتبات حالته
...تابع القراءة

| 0 التعليقات ]

ألأخوان ألأفاضل

كيف تمنع الكحه(السعال) في 5 دقائق




للكبار وخصوصا للأطفال


النتيجة مضمونة مائة بالمائة
وذلك حسب نتائج الدراسات بمجلس البحوث بكندا
وحتى الان لايعلم العلماء سبب نجاح ذلك


بإختصار شديد:


قبل النوم قم بتدليك باطن القدمين بالفيكس ثم البس جوربا
وستشعر بأن الكحة توقفت بعد خمس دقائق
وستستمر الراحة لساعات وساعات
...تابع القراءة

| 0 التعليقات ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ضعف عضلة القلب.. خطورته تكمن في الموت المفاجئ ومن دون مقدمات!


احتقان الوريد الودجي الداخلي هو إحدى العلامات المهمة لفشل القلب

كان شابا في اوائل الثلاثين من عمره في زيارة لأحد اقاربه في المستشفى وعند توسطه من صالة المستشفى الرئيسية متوجها لبوابة الخروج.. فجأة سقط مغمى عليه ومن دون اي مقدمات، قام من حوله بمحاولة انعاشه وقام موظفو المستشفى الموجودون في الصالة بالاتصال بفريق الانعاش القلبي الرئوي المناوب (code blue) وعندما تجمع الفريق الطبي وجدوا ان لديه تسارعا قلبيا بطينيا VT بسرع 250 نبضة في الدقيقة مع انخفاض في الضغط وأعطي عدة صدمات كهربائيه أشدها 360 جول ورجعت نبضات قلبه طبيعية بعدها، ورجع الى وعيه ولم تتجاوز مدة الاغماء والانعاش الدقائق العشر، أدخل هذا الزائر الذي اصبح مريضا ب Sudden cardiac death الى قسم العناية القلبية المركزة، وبدأ الطبيب يسأله عن تاريخه المرضى وعند سؤاله عن عوامل الخطورة ذكر انه لم يكن مدخنا وليس لديه ارتفاع مزمن في الضغط او الكلسترول او مرض السكري، اما عند سؤاله: هل لديك افراد من العائلة مصابون بأمراض في القلب؟ فكان الجواب بوضوح: لا.... وخلال استطراده عن الامراض السارية في عائلته ذكر ان اخاه الكبير توفي فجأة في ساحة منزله عند خروجه للعمل صباحا من دون اي مقدمات ومن دون اي سبب واضح وكان عمره في بداية الاربعينات، اما اخته الأكبر منه بسنتين توفيت وهي تلاعب احدى بناتها في حضنها وهي جالسة في صالة المنزل ومن دون مقدمات او سبب واضح وكان الفاصل الزمني بين وفاة أخويه في حدود الثلاث سنوات.
وعند فحصه بالاشعة الصوتية للقلب تبين ان لديه ضعف شديد في عضلة القلب وعند اجراء فحص الاشعة المقطعية لشرايين القلب اوضحت انه لم يكن لديه سدد في الشرايين يسبب ذلك الضعف في العضلة، وفي تسجيل نبضات القلب لمدة اربع وعشرين ساعة تبين ان لديه اضطرابا بطينيا وتسارعا متكررا في نبضات القلب NSVT.. وبعد فحوصات أخرى مهمة في مثل حالته تم اعطاؤه العلاج اللازم لفترة معينة من الزمن وبعد قياس اداء عضلة القلب على الادوية كان التحسن ملحوظا ولكنه لم يكن كافيا ليقفز حاجز 30% (والطبيعي فوق ال 55%) ولذلك تم تركيب صاعق كهربائي للمريض وقد تعامل هذا الجهاز مرتين في اوقات مختلفه عندما اختل انتظام نبضات قلبه اثناء نومه، وقد تم تتبع افراد العائلة ووجد ان لدى المريض اخوين اخرين لديهما ضعف في عضلة القلب ووجد ان بعض افراد العائلة في اجيال مختلفة كان لديهم اعراض مختلفة من ضيقة تنفس واغماء متكرر وبعضهم توفي فجأة سواء في بيته او في مزرعته او في المسجد.
قصور عضلة القلب
هناك خمسة انواع لقصور عضلة القلب ولكل نوع منها اسباب معينة، وأهم اسباب قصور عضلة القلب التمددي dilated cardiomyopathy هي امراض شرايين القلب، ارتفاع الضغط المزمن، امراض صمامات القلب، الامراض الوراثية لعضلة القلب وهي الى حد ما وراثية وتمشي في عوائل معينة، وكذلك التهابات عضلة القلب في مثل بعض الالتهابات الفيروسية او تأثير الادوية مثل بعض ادوية الاورام مثل مجموعة الانثراسايكلين.



أحد الاجهزة المساعدة لعضلة القلب

ومن الممكن ان يكون لدى الانسان ضعف شديد في عضلة القلب ولا يشعر به (بمعنى انه ليس لديه أعراض فشل في القلب heart failure) لان الاعراض التي قد يشتكي منها من المريض وبالذات ضيقة التنفس وانقطاع النوم الليلي وتنفخ الارجل تعتمد على متغيرات منها ازدياد LVEDP وهو يرمز الى ضغط الدم في البطين الايسر في نهاية فترة الانبساط وهذا يسبب ارتفاع الضغط الوريدي في الرئة وبالتالي تجمع السوائل فيها وحدوث ضيق التنفس، وقد يصل في بعض مرضى القلب الى اربعة اضعاف القيمة الطبيعية ولذلك فإن توسع عضلة القلب هو مجرد محاولة لتفادي ارتفاع هذا الضغط البطيني الذي يؤثر سلبا في وظيفة الرئة وبالتالي يسبب ضيقة التنفس.
ما القيم الطبيعية لقوة ضخ القلب؟
يقاس ذلك بكمية الدم التي تدفع الى الاررطي في كل انقباضهejection fraction ويقصد بذلك تبسيطا ان مجموع ما يضخه البطين الايسر الطبيعي خلال الانقابض لباقي اجزاء الجسم حوالي ثلثي ما يستقبله من الرئه خلال الانبساط وفي الانسان الطبيعي تصل تلك القيمة الى حوالي 55الى 60% من حجم الدم الذي استقبله البطين الايسر من الرئة، وهو في الانسان الطبيعي لا يتعدى 110 مل من الدم المؤكسد (وفي بعض حالات فشل القلب من الممكن ان يرتفع الى 300 مل وقد رأيت بعض الحالات المتأخرة يصل فيها الى 500 مل!!) ويضخ منه الى باقي اجزاء الجسم 70 مل في كل انقباضه) STROKE VOLUME وهو ما يشكل حوالي 60% من 110 مل) وما تبقى حوالي 30 الى 40 مل من الدم المؤكسد داخل البطين الايسر في نهاية فترة الانقباض لأنه من المستحيل ان تصل تلك القيمة الى صفر وبالتالي يحدث انقطاع لحظي في الدورة الدموية وبالتالي يتوقف القلب وهذا تحديدا ما يحدث في الجلطة الهوائية القلبية air embolism وهو دخول كمية كبيرة من الهواء داخل البطين الايسر كما يحصل في حوادث السيارات او بعض الجرائم الجنائية ومن النادر جدا ان تحدث خلال القسطرة كما حدث في احدى حالات القسطرة في ميلانو ايطاليا قبل عدة سنوات.
ما الخطورة في ضعف عضلة القلب
والخطورة في ضعف عضلة القلب يكمن في الموت المفاجئ ومن دون مقدمات خصوصا في من لديهم ضعف عضلة القلب اقل من 30% وهي تقل كثيرا بعد استخدام الادوية الحديثة او تحسين تروية القلب في من لديهم انسداد في الشرايين اما بالدعامات او بعملية القلب المفتوح.. وبالتطور الحديث للعلم من الممكن زراعة جهاز كهربائي ICD يتحكم بأي خلل في نبضات القلب.
مفهوم هام
من المهم معرفة انه ليس كل موت مفاجئ سببه ضعف عضلة القلب كما انه ليس كل ضعف في عضلة القلب يؤدي حتما الى موت الفجأة وكذلك لا يعني هذا ان الجهاز الكهربائي ICD يجب ان يكون في كل مريض لديه ضعف في عضلة القلب حتى وان كان الضعف شديدا فله دواعي طبية معينة وله مضاعفات على المدى البعيد والقصير ولذلك لابد من وزن المنافع والمضار في كل حاله من قبل الطبيب المختص قبل تركيب الجهاز.
وأخيرا فإنه اذا جاءت المنية وانشبت اظفارها لا ينفع جهاز صاعق ولا مساعد لعضلة القلب LVAD او جهاز قلب صناعي artificial heart فالمحيي والمميت هو الله سبحانه وحده (فلولا ان كنتم غير مدينين ترجعونها إن كنتم صادقين) لكن هذا بالتأكيد لا يمنع ان يأخذ الانسان بالاسباب ويطلب العلاج فقد قال صلى الله عليه وسلم: (يا عباد الله تداووا فإن الله عز وجل لم يضع داء إلا وضع له شفاء).



التصوير النووي لوظيفة القلب هو ادق الوسائل لقياس كفاءة العضلة




توقف نبض القلب




احد انواع الاختلال الكهربائي لعضلة القلب والذي يؤدي للإغماء
...تابع القراءة

| 0 التعليقات ]


يقول الدكتور (( ايرفنج ماركويتز )) مدير مركز رعاية الطفولة

بمدينة (( نيوجرسي)) ان تربية الأولاد (( الصبيان )) على حبس البكاء والسخرية من الباكي

ظاهرة من أسوأ ظواهر سلبيات الثقافة الإنسانية ، ذلك لأن الحس المرهف

هو سمة التوازن في نفس الإنسان أما القدرة على حبس البكاءوكتمان الضحك ،

فتصرف يشير الى خلل في المشاعر .

اذا ضج الجميع بالضحك عند سماع نكته وبقي واحد لم تهزه البهجة فاننا

نصفه ببلادة الحس وأولى بهذا الوصف شخص لا تقطر عيناه دمعة عندما يتعرض لألم مبرح أو

حزن ساحق ..

وهذان النقيضان غالبا من نتاج التربية على حبس البكاء ، وغالبا ما يصبح هؤلاء غلاظ أكباد

يفقدون جانبا كبيرا من شفافية الإحساس الإنساني ويعجزون عن تكوين نسيج من

العلاقات الطيبة الوثيقة مع عشرائهم .


الرجل الذي يدفن آلامه في أعماقه ويقاومها حتى لاتفيض دموعا تغسل

أحزانه ويبقيها جمرات تعذبه وتسبب له ولغيره متاعب لا مبرر لها وليس من السهل أن يشارك

اي فرد غيره من الناس أفراحه ومسراته . أما عظمة الإنسانية فهي القدرة على رقة الإحساس


بما يصيب الناس ،

ومشاركتهم في أحزانهم لكن

هذه العظمة العاطفية تقضي عليها فكرة يورثها الآباء للأبناء

في مختلف الثقافات التاريخية والمعاصرة . مؤداها أن البكاء والدموع هما أوضح علامات الضعف .


ولو نظرنا الى هذا الاعتقاد نظرة موضوعية لوجدنا أن

الدموع ربما كانت دليلا على القوة وليس الضعف ، دموع الضعف يدرفها المستجدي والمستعطف

أما دموع الأسى والمشاركة الوجدانية والشعور بالألم ، فلا يجرؤ على مواجهة الواقع بها في

مجتمع يستنكر

رجاله البكاء الا شخص قوي شجاع والرجل القوي الشجاع يثق في قدرته على

التعامل مع عواطفه ولا يهمه ان يخطئ الناس في طويته اذا عبر عن مشاعره الطبيعية بصدق .

.. فأضحكته النكته او ابكته كارثة ما دام محافظا

على مشاعر الناس لا يخدشها ولا يقصد بالضحك او البكاءخداعا او رياء او تزلقا .

ان جمود الاحساس وكبت المشاعر علة تقلل من القدرة على مقاومة المرض لأنها تحكم بالجمود

على أجزاء معينة من المخ والجسم ، ولكن تراكم الآلام يجعلها تنفجر يوما في صورة مرضية
...تابع القراءة

| 1 التعليقات ]

افاد بحث علمي أن غلق قبضة كف اليد بشدة يساعد في التخفيف من الشعور بالتوتر.
وقد وجد العلماء أن القيام بقبض أصابع اليد كما يفعل الملاكمون يساعد الدماغ في التعامل مع
عدد من الحالات من تحمل الألم الناتج عن حقنة طبية إلى المساعدة في مقاومة إغراءات
الطعام. وقال العلماء لجورنال أوف كونسيومر ريسيرتش التابعة لجامعة شيكاغو إن الشيء
نفسه ينطبق على شد عضلات الساق والذراع، وهذا الفعل من شأنه أن يحفز الدماغ ليتهيأ
لمواجهة خطر محتمل.
وقد خضع عدد من المتطوعين لتجارب تراوحت بين وضع أيديهم في أوعية مليئة بالماء المثلج،
وشرب مزيج كريه الطعم من المياه الغازية المخلوطة بالخل. وتضمنت الاختبارات الأخرى
مشاهدة مناظر مؤلمة تظهر أطفالا أصيبوا في زلزال هايتي إلى جانب استمارة للتبرع بالمال
وزيارة للكافتيريا. وقد طلب من نصف المتطوعين المشاركين في الاختبارات أن يشدوا عضلاتهم
خلال خضوعهم للتجارب، ولم يطلب ذلك من النصف الآخر. وقد وجد الفريق البحثي المؤلف من
باحثين من جامعة شيكاغو وجامعة سنغافورة أن أولئك الذي شدوا عضلاتهم قد تعاملوا بإيجابية
أكبر مع المواقف التي تعرضوا إليها خلال الاختبار.
وقالت الدراسة إن المشاركين الذين طلب منهم أن يشدوا عضلاتهم، قد تحكموا في أنفسهم
عند قيامهم بذلك بصرف النظر عن العضلة التي قاموا بشدها كأن تكون شد الكف أو الإصبع أو
عضلة الساق أو عضلة اليد، مما أتاح لهم قدرة أكبر على تحمل الألم وتجرع الدواء الكريه
والتعامل مع معلومات مهمة ولكنها مقلقة، هذا بالإضافة إلى تمكنهم من التغلب على إغراء
الطعام. وأضاف البحث أن “الدماغ والجسد يكونان في حالة من الاندماج، لذلك فشد العضلات قد
يطلق العنان لقوة الإرادة لدى الأشخاص.
...تابع القراءة

| 0 التعليقات ]

انقباض فى الشريان التاجى

Coronary Spasm


ما المقصود بضيق الشريان التاجى:

ضيق الشريان التاجى هو ضيق مفاجىء و مؤقت فى جزء صغير من الشريان التاجى( هو شريان يغذى القلب بالدم) و بالتالى فإن القلب يتم حرمانه من الدم الذى يغذيه بالاوكسجين و الذى يحتاجه القلب ليقوم بمهامه الحيوية و هذا يؤدى الى الم فى الصدر يسمى ( الذبحة الصدرية)

هذا النوع من الالم قد يسمى ايضا الذبحة الصدرية غير النمطية

كيف يحدث:

السبب غير معروف

الاعراض:

الم فى الصدر مثل الخنق او ضغط شديد على الصدر

الم يبدأ فى الصدر و يمتد للحلق و الذراع ( عادة الذراع الايسر ) و الفك و بين عظمتى الكتف و قد يمتد للمعدة و يشبه القرحة او عسر الهضم

احساس بالضيق فى الصدر

غثيان

عرق

دوخة

مشاكل فى التنفس


التشخيص:

اذا كان طبيبك يشك فى وجود انقباض فى الشريان التاجى سيقوم بفحصك و يطلب رسم كهربائى للقلب

الرسام الكهربائى للقلب يسجل نظام ضربات القلب و الذى قد يظهر بعض التغييرات اثناء الالم المصاحب

و قد يطلب منك الطبيب وضع جهاز صغير لتسجيل ضلابات القلب لمدة تتراوح من يوم الى ثلاثة ايام

و قد يطلب نوع اخر من الرسم يرسم ضربات القلب اثناء المجهود

قد تحتاج لاشعة على الشرايين التاجية و هو نوع معين من الاشعة باستخدام الصبغة لوضع صورة للشرايين التاجية و قد تظهر انسداد فى الشرايين و قد يظهر اماكن الضيق و الانقباضات و قد يحقنك الطبيب بدواء لتوضيح الانقباض

كيفية العلاج:

قد يهدف العلاج الى الوقاية ( منع حدوثه ) او تخفيف الاعراض و سيقوم الطبيب بوضع نظام للعلاج يتضمن:

وقف استخدام بعض الادوية التى قد تسبب انقباض الشريان التاجى

قد يصف لك بعض الادوية لمنع حدوث الانقباض

مراجعة نظام حياتك و بعض العادات الصحية التى قد تسبب الحالة

المتابعة الدورية مع الطبيب لمتابعة الحالة

كم ستستمر الاعراض:

ستستمر الاعراض طالما استمر الانقباض الى ان يستجيب الانقباض للدواء

كيف تعتنى بنفسك"

حاول تجنب الادوية التى قد تسبب انقباض الشريان التاجى

اتبع تعليمات طبيبك و خذ الادوية بدقة

حاول تجنب الانفعال و الضغط العصبى

اذا حدثت اى اعراض جديدة قم بابلاغ الطبيب

للوقاية من المشاكل المتعلقة بالانقباض فى الشريان التاجى: حاول تقليل من بعض المخاطر التى تزيد من نسبة اصابتك بامراض القلب مثل:

تجنب التدخين

ممارسة الرياضة بشكل منتظم على حسب تعليمات الطبيب( المشى مثلا)

التقليل من الكافيين( الشاى – القهوة .. الخ) و المنبهات الاخرى

الحفاظ على وزن مناسب

اكل طعام قليل فى نسبة الدهون و النشويات و غنى بالالياف
...تابع القراءة

| 0 التعليقات ]


السوسنة أظهرت دراسة أميركية أن الهرمون الأنثوي الاستروجين يمكن أن يتسبب بالإصابة بسرطان الرأس والرقبة عند الشابات.

وقال باحثون اميركيون نشروا الدراسة في مجلة (كانسر برفنشون ريسرش) في عددها الاخير ان الإستروجين يساعد الخلايا ما قبل السرطانية على التحرك والانقسام عبر حث نشاط انزيم معيّن.

ويصيب سرطان الرأس والرقبة الذي يشمل ايضاً سرطان الفم واللسان والحنجرة قرابة 9 آلاف شخص سنوياً في بريطانيا.

ووجد الباحثون في مركز (فوكس شياز كانسر) الذين اجروا الدراسة ان الاستروجين يحث نشاط الانزيم (سي واي بي 1 بي 1)، لكن هذا النشاط ظهر فقط في الخلايا ما قبل السرطانية وليس لدى الخلايا السليمة او التي اصبحت سرطانية.

وقالت المسؤولة عن الدراسة مارغي كلابر إن هذا الانزيم قد يشكل هدفاً مدهشاً لآفات ما قبل السرطان في الرأس والرقبة، لأنه لدى مهاجمته يمكننا وقف هذه الآفات من التطور او التقدم إلى مرحلة أكثر تطوراً.
...تابع القراءة

| 0 التعليقات ]

الكل كان يحذرنا من الاكثار من شرب الماء وقت الحيض أو النفاس ؟؟؟
يا ترى هل كلامهم مبني على دراسات و الا كل واحد يحط من راسه ؟؟ معلومه وصلتني و حبيتكم تستفيدون منها منذ سنوات طوال...وبالتحديد منذ أن أتتني الدورة الشهرية لأول مرة.... وأصبحت فتاة بالغة يتوجب عليها صيام شهر رمضان...... حدثتني أمي بأنه يتوجب علي عدم الصلاة في تلك الأيام التي أكون فيها حائض دون قضائها.... وافطار نفس الأيام في شهر رمضان .. وقضاءها في أيام أخرى أكون فيها طاهرة..بعد رمضان... لماذا..؟!!! الاجابة ....لأن الشريعة الاسلامية امرتنا بذلك.... ولكن لماذا....؟!!!...ماهي الحكمة وراء ذلك...؟ لم أجد اجابة واضحة....حتى في كتاب الفقه الذي درسناه في المدرسة..... لم تكن هناك حكمة مشروحة.... ظل السؤال يتردد في ذهني...وكنت كما كثير من الطالبات في المدرسة أستحي أن آكل أو اشرب في المدرسة أو في البيت في شهر رمضان أمام الناس.... وحتى أحيانا عندما أكون لوحدي....فكانت أمي حفظها الله تعالى تنهرني... وتقول لي أن الله سبحانه وتعالى قد أعطاك هذه الرخصة...رخصة الافطار في رمضان أيام الحيض... .فيجب عليك أن تشربي وتأكلي..... فاالله سبحانه وتعالى له حكمة في ذلك حتى ولو لم تكن واضحة لنا...الآن.... ومرت السنوات....ودرست الطب...وبحثت بين كتبه اجابة ذلك السؤال.....الذي لم أنساه......ولن أنساه...... وأيضا لم تتضح لي الاجابة بصورة كبيرة.... حتى عرفت الاجابة الآن..... خلال تدريبي باحدى مستشفيات جمهورية ألمانيا...... هؤلاء القوم اللذين لايؤمن أغلبهم بالاسلام.....ولكن سبحان الله تعالى..... دائما يكتشفون أمورا قد ذكرها الاسلام من قبل أكثر من أربعة عشر قرنا.... ولكننا نحن المسلمون لانبحث بها كثيرا.......خاصة في هذا الزمان.... المهم....خلال تدريبي... قام الاطباء بقسم النساء والتوليد بعمل سمنار(محاضرة) مع عينة من طالبات المدارس اللاتي قد اقتربن أو وصلن لسن البلوغ... وكانت النصيحة الموجهة إليهن هي... ( أكثري من شرب الماء في فترة الحيض لأهميته في المحافظة على توازن هرمونات المرأة في تلك الفترة
.....وتقليله من احتمال حدوث التهابات واحتقان في منطقة الحوض...)... كما أنه يقلل من التوتر المصاحب للدورة الشهرية... حيث أن الهرمون المسؤول عن انزال الحيض لوحظ أنه يحفظ ملح الصوديوم في الجسم ويقلل خروجه مع البول...
فنلاحظ في اليومين السابقين للدورة وجود ورم خفيف في البطن والقدمين أحيانا وفي أنحاء أخرى من الجسم... كما نلاحظ تغير المزاج..... لذلك فان شرب الماء ينشط ويزيد اخراج الملح الزائد من الجسم ....
فيقلل تلك التأثيرات... سبحان الله تعالى.... ورجعت ذاكرتي الى الوراء قليلا...قبل حوالي السنة...حينما قمت بعملية أطفال الأنابيب.... وتعرضت لمضاعفات فرط التنشيط للمبيضين....والتي يتنشط بها المبيضين بشدة وتتكون أكياس كثيرة عليه ويتجمع الماء في منطقة الحوض
وقد يزيد ويرتفع الى مستوى البطن أو حتى الى الصدر.... فقررت طبيبتي بالعيادة انه اذا لم يحدث حمل بعد ترجيع الأجنة فسوف تقوم باعطائي حبوب منع الحمل لتخفيف نشاط المبيضين وازالة الأكياس التي تكونت... قللقت كثيرا...خاصة انني أعرف مضاعفات حبوب منع الحمل وغيرها من الهرمونات التي لا احبذ تناولها أبدا.... وعندما زادت علي الآلام اتجهت الى المستشفى وهناك قابلت أخصائيا بقسم الطوارئ نصحني بشرب الكثير من الماء(ثلاث ألتار يوميا على الاقل)...وأبقاني بالمستشفى لمدة أسبوع ...لاعطائي عدد من المحاليل الوريدية فقط(لعدم قدرتي على شرب الماء بكثرة في تلك الفترة)ولم يعطني أي علاجات اخرى....حيث كان رأيه أن أفضل علاج لفرط التنشيط أو لتكيسات المبايض أو لتنظيم واستعدال أي نوع من أنواع لخبطة الهرمونات الأنثوية هو شرب الماء بكثرة....
فواصلت شرب الماء بعد خروجي من المشفى...كأنه دواء ....أشربه يوميا....وبكثرة....
ولم يكتب الله تعالى لي الحمل في تلك التجربة... وبعد نزول الدورة الجديدة(أي بعد مرور شهر واحد فقط على التنشيط) ذهبت الى طبيبتي بالعيادة...وكانت دهشتها كبيرة حين فحصي... حيث لم يبقى من الأكياس الكثيرة التي كانت ظاهرة سوى كيسين فقط في المبيض اليمين... أما المبيض الشمال فقد عاد طبيعيا (والحمدلله تعالى القدير وحده على كل شيء).... وقالت لي أنها كانت ستكتب لي حبوب منع الحمل ... ولكنها الآن تستغرب النتيجة التي أمامها... وستتركني لمدة شهر آخر وأعود اليها سواء جاءت الدورة في موعدها أم لم تأتي (لأنها كانت تتوقع ان تحدث لي لخبطة).... واصلت خلال هذا الشهر شرب الماء مع التوكل والثقة بالله تعالى....
والحمدلله تعالى أتت الدورة الشهرية في موعدها... وذهبت الى العيادة والحمدلله.... بفضله سبحانه ثم بفضل مواصلة شرب الماء وجدت طبيبتي أن كلا الكيسين المتبقيين قد اختفيا والحمدلله تعالى رب العالمين...
من دون أي علاج دوائي... سبحانك اللهم وبحمدك....سبحان ربي العظيم عرفت الآن لماذا حرم الله تعالى على المرأة الصيام خلال الدورة الشهرية أو النفاس.... حتى تستطيع أن تشرب كثيرا في تلك الفترة.... ولاتحدث لها مضاعفات اذا صامت وتوقفت عن شرب الماء في تلك الأيام....
أختي العزيزة... .رسالتي لك هي التأمل في مدى رحمة الله سبحانه وتعالى بنا نحن عباده....خلقنا ... وهو وحده العليم بما فيه الخير لنا....... حرم علينا نحن معشر النساء الصيام عند الحيض أو النفاس لخطورته على صحتنا....
نظرا لأهمية شرب الماء في تنظيم هرمونات جسمنا الأنثوية خلال تلك الفترة وحفظ توازنها....
فإلى كل أخت لي.... لم أرها ولكني أحبها في الله... إلى كل من تعاني من اضطراب في الدورة الشهرية... أو تكيسات المبايض... وبشكل خاص...الى من تتناول حبوب منع الحمل أو أي نوع من المنشطات.... والى كل مقبلة على تجربة أطفال الانابيب الملزمة بتناول كمية كبيرة من المنشطات... والى من تعاني أي نوع من أنواع اضطراب الهرمونات... أو قد تكون تعاني من آلام والتهابات بمنطقة الحوض والمسالك البولية... أنصحك أختي قبل الذهاب الى الأطباء.....والخوض في أمواج بحر العلاج العاتية.... وتناول العديد من الأدوية التي لها الكثير من المضاعفات على جسمك ونفسيتك.... والتي قد تكونين في حوجة لها حقا...أو لاتكونين..... أنصحك بعد التوكل والثقة بالله تعالى الشافي المعافي الحامي الحفيظ.... أن تقومي أولا بشرب ثلاث ألتار من الماء الصافي يوميا
(ليس محسوب معها السوائل الأخرى كالشاي والعصائر)... اشربيه اختي كأنه دواء......ولن يضرك أبدا ......سوى بكثرة التردد على الحمام.... اشربيه....... فجريان الماء في عروقك...وسرعة دوران الدورة الدموية....
وزيادة كمية الدم الواصل للغدة النخامية والدرقية والمبيضين.... كفيل باذن الله تعالى لتنشيط وموازنة أي خلل بغدد الجسم باذن الله تعالى... كما أنه سيقلل نسبة حدوث التجلطات الدموية التي تعتبر اكبر مضاعفات حبوب منع الحمل... خاصة لمن لديها قابلية للتجلطات... وسترين وستحسين بالفرق في صحتك...وفي فحوصاتك... اذا التزمت بهذا الأمر لمدة شهرين الى ثلاث أشهر....

اهم شي ما تشربين الماء بارد
...تابع القراءة

| 0 التعليقات ]

باريس : حذرت المجلة الطبية برسكرير من مخاطر تناول
الدواء دون ابتلاع معه كوب من الماء


قد أثبتت الابحاث العلمية الحديثة أن العديد من الادوية تكون

سببا مباشرا فى إصابة البلعوم بالقرحة حينما يتم ابتلاعها

بطريقةعشوائية حيث يتعين تناول جميع الادوية الصلبة

( الاقراص - العقاقير الجيلاتينية - الكبسولات ) مع كوب


ماء كبير فى وضع الجلوس أو الوقوف حيث يجنب هذا

الاجراء اليسير والذى لا يكلف شيئا المريض ألما صدريا

حادا فى أعقاب عملية البلع .
...تابع القراءة

| 0 التعليقات ]

أورام الثدي هي أكثر الأورام شيوعًا عند النساء، وإذا كانت 90% منها أورام حميدة إلا أن 15% من أورام الثدي هي أورام خبيثة 'سرطان'. وفي أمريكا هناك حوالي مائة وثمانون ألف حالة جديدة لسرطان الثدي، وأكثر من أربعين ألف حالة وفاة بسبب هذا السرطان سنويًا. وتشير الإحصاءات الأمريكية إلى أن واحدة من كل ثماني أو عشر نساء تصاب بسرطان الثدي.


سبب المرض:

سبب هذا السرطان غير معروف، ولكن هناك عوامل منها:

ـ الوراثة.

ـ الفيروس.

ـ نوعية الأكل.

ـ الإشعاع.

ـ الأدوية.

ـ الهرمونات.

وتوجد كذلك عوامل تزيد من إمكانية ظهور الإصابة بهذا السرطان منها:

ـ التقدم في العمر.

ـ الحمل بعد سن الثلاثين.

ـ ابتداء الدورة الشهرية قبل سن الثانية عشرة.

ـ استمرار الدورة الشهرية لما بعد سن الخمسين.

ـ السمنة.

ـ حدوث سرطان الثدي عند الأقارب.

وقد تبين وجود علاقة بين سرطان الثدي وسرطانات أخرى عند المرأة مثل سرطان المبيضين، والحقيقة أن 75% من الإصابات بهذا المرض لا يمكن ربط ظهورها بأي من العوامل المذكورة.


ما هي علامات وأعراض سرطان الثدي؟

ج1: يجب على كل سيدة أن تكون على علم تام بشكل وحجم وقوام ثديها وأن تقوم بفحص نفسها دوريًا شهريًا بعد انتهاء الدورة الشهرية بعدة أيام ويجب عليها مراجعة وإبلاغ الطبيب بمجرد حدوث أي من التغيرات التالية:

1ـ وجود كتلة في الثدي 'عادة غير مؤلمة'.

2ـ إفرازات من حلمة الثدي سواء كانت مخلوطة بدم أو إفرازات صفراء 'غير مخلوطة بدم'.

3ـ تغير في لون الحلمة والجلد وظهور تشققات أو انكماش بالحلمة.

4ـ تورم الغدد الليمفاوية تحت الإبط.

5ـ ألم موضعي بالثدي 'رغم أن معظم الأورام الخبيثة غير مصحوبة بألم'.


ما هو المطلوب؟

ج2: المطلوب حسب تعليمات وإرشادات المراكز والجمعيات الصحية المتخصصة في مجال أورام الثدي ما يلي:

1ـ حافظي على فحص نفسك دوريًا كل شهر.

2ـ افحصي ثدييك دوريًا بالأشعة مرة كل سنتين من سن الأربعين إلى الخمسين ثم سنويًا بعد ذلك.

3ـ اختاري مركزًا يوجد به أطباء متخصصون حيث إن متابعة العلاج مع نفس الأطباء يمكنهم من مراجعة الملفات ومقارنة الأشعات سنويًا وبذلك يمكن اكتشاف أي تغيير بسهولة.

النصائح:

1ـ التقليل من أكل الدهون.

2ـ تجنب السمنة.

3ـ الإكثار من أكل أطعمة ذوات الألياف.

4ـ الإكثار من أكل الفواكه والخضار.

5ـ مراجعة الطبيب عند ظهور أي عوارض مرضية على الثدي.

6ـ الفحص الدوري.


المشي يقلل الإصابة بسرطان الثدي

كشفت دراسة علمية أمريكية عن أن ممارسة رياضة المشي بنشاط لمدة ساعة أو ساعتين أسبوعيًا تقلل من احتمالات الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 20 في المائة للسيدات وحتى في حالة استخدامهن لبعض الهرمونات لعلاج أعراض انقطاع الطمث. وترتكز نتائج الدراسة على أبحاث تناولت تحليل البيانات الخاصة بأكثر من 74 ألف امرأة تتراوح أعمارهن من 50 إلى 79 عامًا. وتبين من الدراسة أن النساء اللاتي يمارسن تمرينات رياضية محدودة لفترة زمنية تتراوح من ساعة وربع إلى ساعتين ونصف أسبوعيًا تراجعت نسبة أصابتهن بسرطان الثدي بنسبة 18 في المائة مقارنة بالسيدات غير الناشطات. وتشير نتائج الدراسة إلى أن التمرينات الرياضية قد تقلل من تأثير استخدام الهرمون الذي يؤدي إلى إحداث سرطان الثدي ولكنها لا تلغي تلك الآثار مطلقًا وفقًا للدكتور 'أن ماك تيزنن' الباحث الرئيسي في مركز فرد هوتشينسون لأبحاث سرطان الصدر في سياتل. ودللت الدراسة أيضًا على أن بدء ممارسة التمرينات الرياضية البسيطة في سن متأخرة للسيدات يحدث الآثار الإيجابية ذاتها مقارنة باللاتي يمارسن الرياضية في مراحل مبكرة من أعمارهن.


طرق علاج أورام الثدي الخبيثة

ج3: يختلف علاج سرطان الثدي حسب المرحلة أو الدرجة التي تشخص لها المريضة:

1ـ سرطان الثدي ـ المرحلة الأولى والثانية.

2ـ سرطان الثدي ـ المرحلة الثالثة.

3ـ سرطان الثدي ـ المرحلة الرابعة.

طرق علاج سرطان الثدي بالمرحلة الأولى والثانية.

الأورام في هاتين المرحلتين التي تقلل عادة عن 5 سم في محيطها بداخل الثدي مع احتمال وجود غدد ليمفاوية تحت الإبط، وهناك اتجاهان للعلاج:

الاتجاه الأول:

1ـ إزالة الورم والإبقاء على الثدي مع إزالة الغدد الليمفاوية من تحت الإبط وإعطاء علاج إشعاعي للثدي.

2ـ علاج كيميائي مكمل لو وجدت خلايا سرطانية بالغدد الليمفاوية أو لو كانت المريضة في مرحلة قبل انقطاع الطمث.

3ـ إعطاء علاج بالهرمونات خصوصًا لو وجد أن اختيار الخلايا السرطانية للمستقبلات الهرمونية موجب.

الاتجاه الثاني:

لو كان حجم الثدي صغيرًا والورم كبيرًا أو لو كان الورم في مرحلة متقدمة موضعيًا فيفضل في هذه الحالات استئصال الثدي مع الغدد الليمفاوية من تحت الإبط ولو وجد بالغدد الليمفاوية خلايا سرطانية تعطي المريضة علاجًا كيميائيًا وهرمونيًا وربما إشعاعيًا مكملاً.

طرق علاج الورم بالمرحلة الثالثة:

هذا هو الورم في مرحلة متقدمة موضعيًا أي حجم الورم أكبر من 5 سم أو ممتد إلى عضلات الصدر أو الجلد مع احتمال وجود غدد ليمفاوية تحت الإبط. في هذه الحالة لا بد من إعطاء علاج كيميائي قبل أي تدخل جراحي 'حوالي ثلاث دورات' حتى يصغر حجم الورم وربما أمكن في هذه الحالة استئصال الورم والغدد الليمفاوية والإبقاء على الثدي ومن ثم إعطاء بقية العلاج الكيميائي والإشعاعي والهرموني.

طرق علاج الورم بالمرحلة الرابعة:

الورم في هذه المرحلة انتشر إلى مناطق أخرى في الجسم 'خارج الثدي' والعلاج سيكون غالبًا عن طريق الهرمونات بالورم إذا كانت مستقبلات الهرمونات موجبة أو العلاج الكيميائي إذا كانت مستقبلات الهرمونات سالبة، أو ورم مرتجع بعد العلاج الهرموني وأحيانًا لمعالجة مضاعفات الورم موضعيًا 'بالثدي' كوجود تقرحات يضطر الطبيب إلى التدخل جراحيًا أو إعطاء أشعة موضعية للثدي.
...تابع القراءة

| 0 التعليقات ]


وكالات
اظهرت دراسة جديدة اجريت على الفئران ان لقاحاً ضد الإدمان على الكوكايين استخرج من فيروس الزكام قد يكون واعداً لمساعدة البشر المدمنين على المخدرات.




وذكر موقع "هلث داي نيوز" الأميركي أن الباحثين في جامعة "ويل كورنيل" للطب في نيويورك تمكنوا من اكتشاف لقاح استخرج من فيروس الزكام، يبدو انه قادر على إثارة ردة فعل مناعية فعالة وطويلة الأمد عند الفئران تتمثل بمهاجمة جزيئات الكوكايين ومنعها من الوصل إلى الدماغ.




وقال المسؤول عن الدراسة، رونالد كريستال، إنه في حال نجاح اللقاح على البشر، سيكون الأول من نوعه وقد يوفر للمدمنين على الكوكايين وربما النيكوتين والهيروين والأفيون طريقة سهلة للإقلاع عن عادتهم.




لكنه اشار إلى ان هذا اللقاح لم يختبر بعد على البشر ولم تصادق إدارة الغذاء والدواء على استخدامه العلاجي بعد.




وقال الباحثون إن بياناتهم الدراماتيكية تظهر إمكانية اللقاح على حماية الفئران ضد آثار الكوكايين، واعربوا عن الاعتقاد بأن ذلك سيكون واعداً جداً في مكافحة الإدمان عند البشر.
...تابع القراءة

| 0 التعليقات ]

بابنيوز: الشخير هو الصوت الصادر من خلال الأنف والفم أثناء النوم نتيجة انسداد جزئي في مجرى الهواء. و تختلف درجته من صوت هادئ و يحدث هذا مع غالبية الناس حيث يكون وضع الرأس بالنسبة للعنق غير مضبوط و قد يكون للشخير صوت عالي يشبة الحشرجة و هذا النوع قد يكون مصحوبا بتوقف متقطع في التنفس و إضطراب في النوم. واضطراب النوم أو انقطاع التنفس هو توقف الشخص عن التنفس لمدة لا تقل عن 10ثوان نتيجة انسداد كلي في مجرى الهواء.

إن التنفس عن طريق الأنف هو الطريقة الطبيعية والغريزية السليمة، إذ أن هذا يوفر كافة الظروف الملائمة لحسن الأداء الوظيفي للرئتين، ويضمن وصول الهواء المكيف والنقي الى الرئتين، حيث يحدث التبادل الغازي فيتم توفير الاوكسجين للدم والتخلص من ثاني أكسيد الكربون.
اما التنفس عن طريق الفم فهو عادة مكتسبة، يلجأ إليها الانسان مضطراً عند انسداد الأنف، وعند النوم يحاول المريض ان يتنفس عن طريق الأنف كمسلك غريزي، إلا ان وجود انسداد بالأنف يسبب انبعاث صوت أثناء التنفس (الشخير) نتيجة وجود مقاومة لمرور الهواء، مثلما يحدث عند مرور كمية من الهواء في مجرى ضيق كثقب في جدار. غير أن مرور كمية من الهواء غير كافية لامتلاء الرئتين، يؤدي الى متاعب جسيمة للرئتين واضطراب في الأداء الوظيفي للجهاز التنفسي، ويؤدي عدم تمدد الرئتين الى تعرضهما للتفريغ والانكماش، مما يفضي الى حدوث احتقان بهما، وينتج عن قلة الأكسجين المتوافر للدم عدم تشبع الدم بالأكسجين وعدم قدرته على التخلص الكامل من ثاني أكسيد الكربون.
ولهذا تأثير بالغ الضرر على كل أعضاء الجسم، وخصوصاً المهمة فيه مثل الجهاز العصبي والقلب، فقلة الأكسجين بالدم وكثرة ثاني أكسيد الكربون تسبب ضرراً جسيماً خصوصاً في صغار السن، مما ينعكس عليهم في صورة قلة الذكاء، وهبوط النشاط، والتغير التشريحي للوجه والجسم، أما في المتقدمين بالسن، فينعكس ذلك على القلب والدورة الدموية، والسن المتقدمة أحوج ما تكون لتوفير كل العوامل اللازمة للتغذية الدموية للقلب والمخ، خصوصاً مع حدوث التغييرات الطبيعية لتلك الأعضاء والمصاحبة للسن، وقد يكون هذا من مسببات الموت المفاجئ أثناء النوم.
فإذا حاولنا أن نسد أنف النائم فإنه يقوم من النوم مفزوعاً، كذلك عندما نصاب بالزكام، فإننا نعاني من اضطراب في النوم، ويكثر التقلب في الفراش كمحاولة للمساعدة على زيادة انفتاح تجويف الأنف المحتقن.
إذ أن التحسن في دخول الهواء لإحدى الرئتين يؤدي الى تحسن التنفس في نفس الجهة من الانف، وذلك كرد فعل عصبي منعكس.
أسباب الشخير و اضطراب النوم :
تختلف أسباب الشخير تبعا للمرحلة العمرية ، في الأطفال يكون هناك عيوب خلقية مثل انسداد الأنف من الخلف علي جانب واحد أو قد يكون بسبب تضخمات لحمية خلف الأنف أو في اللوزتين و في هذه الحالة يتنفس الطفل من الفم عند النوم و يكون ذلك مصحوبا باهتزاز اللهاة و الجزء العضلي من سقف الحلق محدثا الصوت المميز للشخير و أما في المراحل العمرية التالية فتتعدد أسباب الشخير و أهم هذة الأسباب :
· اعوجاج الحاجز الأنفي إما خلقيا أو نتيجة لاصابة
· تضخمات في الأغشية المبطبة لتجاويف الأنف
· وجود زوائد لحمية في تجاويف الأنف
· التهابات مزمنة علي هيئة أورام خبيثة بالأنف و البلعوم
· زيادة الوزن تؤدي إلي ترهلات في سقف الحلق و تضخم بالجزء الخلفي من اللسان
حقائق حول النوم والشخير
· تقاسم السرير مع من يشخر أثناء النوم قد يسبب ارتفاعا في ضغط الدم
· تبقى أجزاء من دماغنا نشيطة تنذرنا بالأخطار اثناء النوم
· كمية الطاقة التي نوفرها ونحن نياما تُعتبر صغيرة جدا
· النوم متعلق بجوهره بالدماغ أكثر من صلته بالجسد
· تُغلق أجزاء من الدماغ بشكل كامل تقريبا أثناء النوم
· يعطينا النوم فرصة لتنظيم ذكرياتنا وتعزيز تجاربنا التي نمر بها خلال النهار
· يتعرض العاملون بنظام المناوبات الليلية أكثر من غيرهم لخطر الإصابة بمشاكل وأمراض القلب والأمعاء والمعدة
أعراض الشخير :
1- شكوى المريض الأساسية هي الشخير.
2- الشعور بالخمول والميل للنوم أثناء ساعات العمل.
3- الصداع عند الاستيقاظ من النوم.
4- فقدان الذاكرة، وكثرة النسيان.
5- ارتفاع ضغط الدم.
وفي أغلب الأحيان تأتي الشكوى من جانب الزوجة أو الزوج حيث يعاني الشخص المصاحب من سماع صوت الشخير العالي جداً أثناء الليل، وقد يتوقف المريض عن التنفس لأوقات قصيرة، ويضطر الزوج أو الزوجة الى هز المريض بعنف ليستيقظ ويعاود التنفس مرة أخرى.
سبب لإرتفاع ضغط الدّم
استطاعت بحوث بريطانيّة أن تثبت ان الشخير أثناء ساعات النّوم قد يكون أحد أسباب إرتفاع ضغط الدم. كذلك يشير البحث حول النوم إلى أن أولئك الذين يعيشون تحت ممرات الطائرات، أو حتى أولئك الذين يتقاسمون أسرتهم مع أشخاص يشخرون بصوت مرتفع أثناء النوم، قد يعانون بالنتيجة من مرض ارتفاع ضغط الدم.
تشخيص الشخير:
من الأسئلة المهمة التي يطرحها الطبيب على المريض: متى يغلبه النعاس؟ هل أثناء الجلوس خاصة بعد الأكل، ام عند ركوبه السيارة، ام اثناء القراءة او مشاهدة التلفاز؟
كذلك يستفسر الطبيب عن مدى احتياج المريض للنوم يومياً خلال ساعات النهار؟
ورغم ان تشخيص المرض ليس صعباً من خلال معرفة التاريخ المرضي وشكوى المريض، إلا انه توجد بعض الفحوصات التي يجب إجراؤها للتفرقة بين الشخير فقط، والشخير مع انسداد التنفس.
وأكثر هذه الفحوصات أهمية هو اختبار يجرى على المريض أثناء نومه بمعمل اختبار النوم، حيث يتم توصيله ببعض الأجهزة لقياس نشاط المخ وحركة العضلات، وقياس حركة العين أثناء النوم وحركة الصدر والبطن أثناء التنفس وكمية الأكسجين بالدم.
كذلك يمكن الفحص باستخدام الأشعة المقطعية، والمنظار الضوئي من خلال الأنف، وبعض الفحوصات المعقدة الأخرى لتحديد مكان الانسداد عن طريق اخصائي انف واذن وحنجره
علاج الشخير :
تختلف علاج الشخير بأختلاف اسبابه
· فأذا كان السبب أعوجاجا بالحاجز الأنفي فلابد من عملية تقوبم للحاجز الأنفي
· أما في حالات وجود زائدة لحمية فلابد من استئصالها و تحليلها لمعرفة نوعها و طبيعتها
· و إذا كان السبب تضخما باللوزتين أو بلحمية البلعوم الأنفي فلابد من استئصالهما
· أما الحالات التي يكون سببها السمنة فيجب أنقاص الوزن أولا ثم أجراء عملية جراحية لإقلال حجم الأنسجة المترهلة في سقف الحلق
دراسة : شخير الأطفال يؤثر على نمو الدماغ
واشنطن : أكدت دراسة أمريكية حديثة‏ أن شخير الأطفال ‏يؤثر على نمو الدماغ وأدائه لوظائفه.
ومن خلال الدراسة التي عرضت في مؤتمر جمعية الصدر الأمريكية وشملت‏87‏ طفلاً تتراوح أعمارهم ما بين‏5‏ ـ‏7‏ سنوات يعانون من الشخير وقورنت هذه المجموعة مع‏31‏طفلاً ينامون نوماً مريحاً ولا يعانون من الشخير وطلب من الآباء والأمهات ملءاستبيان لتقويم سلوك الطفل وملاحظة أي تغيرات مثل فرط النشاط أو ضعف التركيز أوالشعور بالكآبة ثم اجريت بعد ذلك اختبارات نفسية وعصبية للأطفال‏.‏
وقد أوضحت الدراسة أن الأطفال الذين يعانون منالشخير حصلوا علي مستويات أقل من المجموعة الأخري في جميع الاختبارات التي اجريت،إلا أن نتائجهم كانت ضمن الحد الطبيعي وكانت أهم الأشياء التي انخفضت فيها قدراتالأطفال الذين يعانون من الشخير هي المهارات اللغوية واختبارات الذكاء أما العلاقةبين الشخير اثناء النوم والنمو النفسي والعقلي فربما تكون بسبب قلة كمية الأكسجينالتي يستهلكها الجسم أثناء النوم في حالة الشخير مقارنة بالحالة الطبيعية مما يؤثرعلي نمو الدماغ وأدائه لوظائفه‏.‏
...تابع القراءة