أنت أكثر صحة إذا مارست الجنس يومياً وعدة مرات

 
إذا كنت تستعمل تلك الحجة القديمة بأنك تشعر بالنعاس والتعب بعد يوم العمل لتجنب الجماع, فرد الدكتور آز سوف يوقظ كل حواسك، حيث يقول إن رفض ممارسة الجنس قبل النوم قد يكون الحد الفاصل بين اختيار الحياة والموت, إذ يمارس الرجل الأمريكي في المعدل الجنس مرة كل إسبوع, ونحن نعرف من الدراسات, بأن مضاعفة ذلك الى مرّتين في الإسبوع يمكن أن تزيد معدل الحياة بنسبة 3 سنوات." حسنا, لعل هذه المعلومة تشجعك على القيام بمهامك في السرير بشكل افضل.

ولكن لماذا لا يحصل الناس على كفايتهم من الجنس؟ يجيب الدكتور آز بأن النساء فقدن الرغبة والشعور بالسعادة لأنهن لم يعدن يتوقعن العاطفة والرومانسية في العلاقات الجنسية. فوفقا للتقارير هناك سيدة من كل 7 نساء لم تشعر يوما بالنشوة الجنسية.

ولكن هل العاطفة والحميمية هي السبب؟ أم أنها مشكلة جسدية؟ يقول الدكتور آز, إن النساء والرجال يكبحون مشاعرهم داخلهم ولا يحاولون اظهارها او معرفة ما يفكر به الطرف الأخر, لقد اصبحت الحياة الجنسية واجبا يقوم به الازواج مما افقدها جوهرها. يجب على كل شخص منا أن يصارح نفسه برغباته ثم يتجه الى الشريك ويتحدثا بصراحة, عندها فقط يمكن أن يعود بريق العلاقة وتصبح الحياة الزوجية أكثر فائدة وصحة.